صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که در لاغری،کاهش وزن و خوش اندامی تاثیر گذار است. به گزارش پایگاه خبری گیل و دیلم ،در مطالعات اخیر مشخص شده که خوردن منظم صبحانه باعث می شود در طولانی مدت وزنتان ثبات بیشتری داشته باشید. *تاثیر صبحانه بر کاهش و تثبیت وزن بدن در طول زمان در […]
